आपके लिए 7 सेल्फ - मोटिवेशन हैबिट

1. स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: अपने लिए स्पष्ट और मापने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें।  यह आपको प्रेरित रहने और ट्रैक पर बने रहने में मदद करेगा।

2. सकारात्मक सोचें: नकारात्मक विचारों को अपने दिमाग में जगह न दें।  सकारात्मक रहें और अपने आप पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास रखें।

3. छोटी शुरुआत करें: बड़े लक्ष्यों को छोटे, प्रबंधनीय चरणों में तोड़ें।  छोटी सफलताएं आपको प्रेरित रखेंगी और आपको आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करेंगी।

4. खुद को पुरस्कृत करें: अपनी उपलब्धियों का जश्न मनाएं, चाहे वे कितनी भी छोटी क्यों न हों।  यह आपको प्रेरित रहने और और अधिक हासिल करने के लिए प्रोत्साहित करेगा।

5. अनुशासन बनाए रखें: नियमित रूप से काम करें, भले ही आप ऐसा महसूस न करें।  अनुशासन आपको लंबे समय में अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करेगा।

6. प्रेरणा लें: उन लोगों से प्रेरणा लें जिन्होंने वह हासिल किया है जो आप हासिल करना चाहते हैं।  उनकी कहानियां आपको प्रेरित करेंगी और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रोत्साहित करेंगी।

7. अपनी प्रगति पर नज़र रखें: अपनी प्रगति को ट्रैक करें ताकि आप देख सकें कि आप कितनी दूर आ गए हैं।  यह आपको प्रेरित रहने और ट्रैक पर बने रहने में मदद करेगा।